ローソンストア100で、おいしく節約と時短を叶えるズボラ主婦、大木奈ハル子です。
このページでは、ローソングループオリジナル商品「VL（バリューライン）」から、レトルト丼ソース『蟹の旨みのきいたかき玉仕立て五目蟹あんかけ丼』を紹介します。
おいしく食べるコツや、調理実例も掲載しています。
ローソンストア100のレトルト丼ソース「VL 五目蟹あんかけ丼」の口コミ感想
ローソンストア100のPB商品（プライベートブランド）のレトルト丼ソース「VL（バリューライン）五目蟹あんかけ丼」。
蟹のやさしい甘さのかき玉あんかけに、千切りのたけのこやきくらげなどシャキシャキした食感の野菜が入っていて、食感も楽しい丼ソースです。
蟹っぽいほぐし身が入ってるので食べてみたらカニカマだったりするんですけど、ある程度かに玉気分は味わえます。
【商品写真（表）】
【商品写真（裏）】
ローソンストア100のレトルト丼ソース「VL 五目蟹あんかけ丼」概要
| 品名 | どんぶりもののもと VL 五目蟹あんかけ丼 |
| 販売者 | 株式会社 永谷園 |
| 容量 | 180g（1人前） |
| カロリー | 84kcal |
| アレルゲン食材 | 卵・小麦・かに・ごま・大豆・鶏肉 |
| 価格 | 100円（税抜き） |
| JANコード | 4902388880402 |
販売者「永谷園」について
お茶漬け海苔・ふりかけ・味噌汁等を製造・販売する大手食品メーカー。1953年に創業し、テレビCMなどでもおなじみ。キャッチコピーは「味ひとすじ 永谷園」。
「永谷園」の代表的な製品
- お茶づけ海苔シリーズ
- おとなのふりかけシリーズ
- あさげ、ひるげ、ゆうげ（インスタント味噌汁）
- 麻婆春雨
など、人気製品多数
「VL 五目蟹あんかけ丼」おすすめポイント：ダイエットにぴったり腹持ちがいいのに低カロリー
「VL 五目蟹あんかけ丼」の魅力はカロリーの低さ。
180gも入っているのに、全量で84kcalとかなり控えめになっています。
味も薄味でかにの優しい甘みのため「ごはんが進むぜ！おかわり3杯！」的な食べ過ぎになりません。
塩みも控えめで、むくみにくく、あんかけなので腹持ちも良いです。
「VL 五目蟹あんかけ丼」アレンジレシピ：豆腐にかければさらに低カロリー
料理が面倒臭いダイエッターにおすすめなのが、「VL 五目蟹あんかけ丼」を使ったあんかけ豆腐。
鍋に水をはり、豆腐と「VL 五目蟹あんかけ丼」のレトルトパウチを一緒に火にかけます（私は衛生面に神経質なのでレトルトパウチを洗剤をつけたスポンジで洗浄しています）。
5分以上沸騰させて、豆腐もレトルトも熱々だろうなと思った時点で、豆腐を崩しながら器によそって、上から「VL 五目蟹あんかけ丼」をかければ完成。
1袋で2人前分になりました。
大木奈ハル子の「VL 五目蟹あんかけ丼」の総評
- お得度：★★★
- おいしさ：★★★
- オススメ度：★★★★
風邪気味の時とか、二日酔いの時とか、胃を休ませたいけどちょっと食べたい…にぴったりなあんかけ丼です。